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Kartoffel-Feta-Puffer

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Knusprige Kartoffel-Feta-Puffer, gefüllt mit einer cremigen Feta-Mischung und serviert mit einer erfrischenden Joghurt-Gurken-Sauce.


Ingredients

Scale
  • 500 g Kartoffeln, gerieben
  • 200 g Feta-Käse, zerbröckelt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Eier
  • 50 g Mehl (glutenfrei, nach Bedarf)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Öl zum Braten
  • 200 g Joghurt
  • 1 Gurke, gerieben
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Frischer Dill oder Minze, gehackt

Instructions

  1. Reibe die Kartoffeln und fülle sie in ein Küchentuch. Drücke das überschüssige Wasser gründlich aus.
  2. Vermische die geriebenen Kartoffeln, zerbröckelten Feta, Zwiebel, Eier, Mehl sowie Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
  3. Heize die Pfanne mit genug Öl, um den Boden leicht zu bedecken.
  4. Forme kleine Portionen der Kartofelmischung und lege sie in die Pfanne. Drücke sie leicht flach.
  5. Brate die Puffer auf jeder Seite für etwa 3-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Bereite die Joghurt-Gurken-Sauce vor, indem du Joghurt, Gurke, Knoblauch und frische Kräuter in einer Schüssel vermengst.
  7. Serviere die Puffer warm, begleitet von der Joghurt-Gurken-Sauce.

Notes

Die Kartoffelmischung kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden. Auch im Air Fryer oder Ofen zubereitbar.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Puffer
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 80mg