Description
Ein köstliches und herzhaftes Gericht aus zarter Hähnchenbrust, aromatischer Tomatensauce, cremigem Hüttenkäse und schmelzendem Mozzarella.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 400g Tomatensauce
- 200g Hüttenkäse
- 150g Mozzarella, gerieben
- 1 TL Oregano
- 1 TL Basilikum
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- Beilagen nach Wahl (z.B. Reis, Pasta, geröstetes Gemüse)
Instructions
- Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
- Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Stücke goldbraun an (ca. 5-7 Minuten).
- Füge die Tomatensauce hinzu und lasse alles bei niedriger Hitze 10 Minuten köcheln.
- Streue den Mozzarella über das Hähnchen und decke die Pfanne ab. Lass den Käse für ca. 5 Minuten schmelzen.
- Rühre den Hüttenkäse unter, bis alles gut vermischt ist.
- Löffle die Mischung in Schalen und serviere sie mit den von dir gewählten Beilagen.
Notes
Du kannst Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügen oder Frischkäse anstelle von Hüttenkäse verwenden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg