Description
Zarte Hähnchenstreifen, mariniert in einer würzigen Mischung aus Knoblauch und Kräutern, perfekt für ein Sommerabendessen.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 TL Paprika
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (Basilikum oder Petersilie) zur Dekoration
Instructions
- Schneiden Sie die Hähnchenbrust in gleichmäßige Streifen.
- Mischen Sie in einer Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Paprika, Oregano, Thymian, Salz und Pfeffer.
- Geben Sie die Hähnchenstreifen in die Marinade und mischen Sie alles gründlich.
- Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie die Hähnchenstreifen für etwa 6-7 Minuten an.
- Dekorieren Sie die fertigen Streifen mit frischen Kräutern und servieren Sie sie sofort.
Notes
Marinieren Sie das Hähnchen über Nacht für intensiveren Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 280
- Sugar: 1g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 75mg