Description
Hausgemachte, knusprige Möhrenchips, die einen gesunden und köstlichen Snack bieten.
Ingredients
Scale
- 500g Karotten
- 2 TL Paprika
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Kräuter der Provence
- 2 EL Olivenöl
- Dips: Joghurt, Hummus oder Guacamole
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor oder bereiten Sie Ihre Heißluftfritteuse vor.
- Schneiden Sie die Karotten in dünne, gleichmäßige Scheiben und legen Sie sie in eine große Schüssel.
- Fügen Sie die Gewürze und das Öl hinzu und mischen Sie alles gründlich.
- Legen Sie die Karotten auf ein Backblech oder in die Heißluftfritteuse in einer einzigen Schicht.
- Backen Sie die Chips 15 bis 20 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Servieren Sie die Möhrenchips warm mit Dips Ihrer Wahl.
Notes
Möhrenchips schmecken frisch am besten, können aber in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 100
- Sugar: 5g
- Sodium: 120mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg