Description
Eine köstliche und gesunde Protein-Eiscreme, die perfektes Vergnügen und Nährstoffe vereint.
Ingredients
Scale
- 500 ml Mandelmilch oder pflanzliche Milch deiner Wahl
- 2 Esslöffel Proteinpulver
- 1 Esslöffel Honig oder Süßstoff nach Wahl
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Zusätzliche Zutaten nach Wahl (Beeren, Nüsse, Schokoladenstücke)
Instructions
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und gut vermengen, bis eine glatte Mischung entsteht.
- Schmecke die Mischung ab und passe nach Bedarf die Süße an.
- Gieße die Mischung in die Eisbehälter der Ninja Creami und stelle sicher, dass sie luftdicht verschlossen sind.
- Lege sie für mindestens 24 Stunden in den Gefrierschrank.
- Nimm die Eisbehälter heraus und setze sie in die Ninja Creami.
- Wähle die gewünschte Konsistenz aus, beispielsweise “Eiscreme”.
- Genieße das proteinreiche Eis als erfrischenden Snack oder als köstliches Dessert!
Notes
Für zusätzlichen Crunch die Zutaten wie Chips oder Nüsse erst nach dem Mixen hinzufügen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 1g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 0mg