Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Tomaten-Knoblauch-Pasta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Eine einfache und köstliche Pasta mit frischen Tomaten und aromatischem Knoblauch, perfekt für ein schnelles Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 300g Spaghetti oder Penne
  • 400g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 1 frische Chili, gehackt
  • 3 EL nativem Olivenöl extra
  • 50g frischer Parmesan, gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Koche die Pasta gemäß der Anleitung auf der Verpackung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl.
  3. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn goldbraun an.
  4. Gebe die halbierten Cherry-Tomaten und die gehackte Chili in die Pfanne und brate sie kurz mit.
  5. Lass die al dente gekochte Pasta abtropfen und gebe sie direkt in die Pfanne.
  6. Würze mit Salz, Pfeffer und frisch geriebenem Parmesan.
  7. Serviere sofort, garniert mit extra Parmesan und frisch gemahlenem Pfeffer.

Notes

Die Zutaten können im Voraus vorbereitet werden. Halte alles in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zur Verwendung.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 5mg